lördag 3 september 2011

lyxproblem

Handlar inte om dill utan om att hitta balans i ätandet. ok. jag är 30 år och har inte lärt mig att äta när det är mening att man ska äta. 
När man är hungrig.
Jag tränar på det, men lätt är det inte. Ibland äter jag i förebyggande syfte, ibland för att någon annan är hungrig och vill ha sällskap, ibland bara för att någon söt tant trugar. Vissa dagar är jag hungrig och skulle kunna äta hela dagen, andra dagar skulle jag kunna låta bli att äta alls. men ändå äter jag som man "borde" frukost, lunch och middag. Ätandet handlar mer om något socialt än att mota hungerkänslor. Är inte det lyxproblem nr. 1 så vet  jag inte..

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar